Eigentlich gehört das Thema nicht so richtig in die Diätecke, aber es ist bei einer Diät auch wichtig das die Verdauung gut funktioniert und dabei spielt eine ballaststoffreiche Ernährung eine wichtige Rolle. Durch Zufall bin ich auf etwas gestoßen was vielen helfen könnte die besonders mit Verstopfungen zu kämpfen haben. Im Urlaub (also in fremder Umgebung) habe selbst ich auch dieses Problem, nur dieses Jahr war es anders. Es hat einfach nur gefunzt. Das kannte ich gar nicht von mir und hab mich natürlich gefragt wie das sein kann. Was habe ich anders gemacht. Im All inklusive Urlaub habe ich natürlich auch fein gemüse gegessen, besonders gerne Salatgurke fein geschnitten, allerdings mit der Schale!!!!!

Ich habe dann weiter probiert, habs weggelassen um herauszufinden obs wirklich nur daran lag und tatsächlich sind grüne Salatgurken ein Geheimtipp. Ich würde allerdings raten höchstens eine halbe am Tag zu essen. Aber probiert es selber......